榎木孝明 断食30日後の現在 不食で健康に?痩せた・やつれた画像


「榎木孝明さんが1か月の不食を行い、現在も清々しい表情を見せています。」

とニュースで紹介していましたので、

断食後のインタビューをしている榎木孝明さん本人の写真を見てみました。

 

しかし、30日間の断食を続けた榎木孝明さんは

とても「すがすがしい」表情には見えませんでした。

 

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榎木孝明の不食後の画像比較 食べなくても健康になれるって本当!?

 

下の画像が、1か月不食を行った後の榎木孝明さんです。

 

榎木孝明 不食 現在 画像

 

断食で9キロ減ったため、頬がこけているのは仕方がありません。

この1か月間の不食によって、榎木孝明さん本人は

「不思議ですが一度も空腹感はない。

心地良い満腹感に満たされているような。

苦痛を探してもないんでないんです。」

と答えています。

 

「うーん、食べない生活って意外といいものなのかな?」

さて、それでは不食を実行する前の写真を見てみましょう。

 

 

榎木孝明 断食 画像

「渋いっす!カッコいいっす榎木さん!

・・・ていうかこっちの方が全然健康そうじゃん!」

 

やはり不食を行う前の方が圧倒的に健康そうに見えます。

絶食前、絶食後の榎木孝明さんの画像を比較してみると、

やはり30日間の絶食を行った後は

やつれて、一気に老けてしまったような印象を受けます。

 

 

「やっぱり食事は取るようにしないと不健康になっちゃうんじゃないか!」

と思ってしまった私ですが、

当の本人は様々な体調不良が改善したと話しています。

 

 

中身は健康・見た目は不健康?絶食によって得られる効果とは

 

 

実は、榎木孝明さんは若いころからインドなど中東の国々を中心に

一人旅を続けていて、よく飲まず食わずの状態で帰国していたそうです。

 

そして、何も食べない生活をしていたときに

決まって体調がよくなっていることに気付いたんだそうです。

 

「本当に断食で健康になれるのか実験してみたい。」

それが、榎木孝明さんの1か月不食生活を送るきっかけになったんだそうです。

 

 

榎木孝明さんは、今回の30日間の絶食でも同様の効果が得られた他、

集中力が上がった

読書のスピードが格段に速くなった

睡眠の質も良くなった

4時間眠っただけでスッキリする

腰痛も解消

などなど、様々なメリットを得られる事ができたと言います。

 

 

つまり、不食をすることによって

人間の体が本来持つ「自浄作用」の力が目覚め、

身体がデトックスを行うため

体の異常や病気などに効果が期待できるようです。

 

 

しかし、記事の上の方にアップした

榎木孝明さんの画像を見ていただくと分かるように

断食を行うと、外見はやせ細り、なんだか疲れきったような老人に

なってしまうという若い女性には耐えがたいデメリットが存在することが

榎木孝明さんのおかげで証明されることとなりました。

 

(そうえいば、インドの修行僧なんかも

皆ガリガリの仙人みたいな感じになってますもんね。)

 

 

たまには体の体調を整えるために食べない生活を送るのも

良いのかもしれません。

 

しかし、何事もやりすぎは禁物になるんだなあと

榎木孝明さんの勇気あるチャレンジ精神のお蔭

学ぶことができた私でした。

 

 

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