伊藤かずえの太る理由と激ヤセする原因の結論は、腸と酵素でダイエット

（上の画像は、劇太りしたと話題だった当時の伊藤かずえさんの顔写真です。

しかし、後述する画像で紹介しますが、その後見事に激ヤセすることに成功します。）

今回は、昔はスレンダーで超可愛い美少女だった女優・伊藤かずえさんの

体型変化をじっくり眺めながら、人間が痩せたり太ったりする原因を考察し、

気を抜くとすぐに太ってしまう人の理想的な痩せ方について考えたい思います。

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どうして伊藤かずえは太ったのか？人間がデブになる原因

（一時はメチャクチャぽっちゃり体系だった伊藤かずえさんですが、

上の画像のように、代表作「ナースのお仕事」に出演する際は、

激ヤセしていつも通りの体型まで絞っていることが分かります。

（ドラマ好きな人はご存知だと思いますが、

写真右側の黒縁メガネが伊藤かずえさんです。痩せておキレイになってる！）

女優ってやっぱりすごい！でも、その体型変動のメカニズムは一体・・・？）

伊藤かずえさんが太った原因ですが、

元旦那のNATCHIN（なっちん）さんと離婚した時期と重なりますので、

夫とのトラブルが理由かという噂話もありますが、

実際は円満離婚で、夫の家族とも仲が良いので可能性は低いです。

それでは、伊藤かずえさんが太った原因って

一体何が考えられるのでしょうか？

実は、伊藤かずえは便秘に悩まされていた　運動量が減ったのが太った理由？

そうなのです。伊藤かずえさんは頑固な便秘持ちで

昔から便通が悪い事が悩みだったと話しています。

「じゃあ、２０代の頃に痩せてキレイだったのはおかしい！」

と思うかもしれませんが、

体力があった若かりし頃、伊藤かずえさんは持ち前の運動神経で

過激なアクションシーンをこなす役が多かったので、

運動量が非常に多いことがキレイな身体を保つ要因になっていたのでしょう。

また、伊藤かずえさんは病院の先生の診断の結果「弛緩性便秘」

という名前の、加齢により町内の動きが衰えることが原因の便秘だということが

明らかとなっています。年を取るにつれて町内の筋肉も弱くなるんですね。

結婚して子供を産んで、社会復帰して仕事をするとなると、

いくら伊藤かずえさんと言えども

昔のように激しい運動は体力的に厳しいはずです。

つまり、子どもも大きくなり、中年になってから

さらに仕事をしようとすると、予想以上に動く機会が減り、

子どもの相手をしていた頃よりも太ってしまったのではないかと思われます。

（今現在でもドラマ、特にサスペンスなんかにも多数出演していますが、

過去作品のようにダイナミックに動きまくる演技って少なくなっていますしね。）

腸内環境と太りやすさの深い関係

また、人の腸内環境は運動量によっても変化することが

最近の科学研究の成果により明らかとなってきたそうです。

つまり、元々腸内環境で善玉菌が弱い・少ない人は、

運動量を減らすことで、さらに悪玉菌が増えるなどして

腸内環境が悪くなるケースも多いのだそうです。

伊藤かずえさんの場合も、元々便秘持ちだった経歴から、

生まれつき腸内環境が乱れやすい体質だった可能性が高いことが考えられます。

それと比較して、大食いなのに痩せてることで有名なギャル曽根さんは、

お医者さんによると「あり得ないくらい善玉菌が多い」

と、あるテレビで驚かれていました。

つまり、同じ量を食べても、同じ運動量でも

体内のタイプによって太りやすさ・痩せやすさが違ってくることが分かります。

（「あの人はいっぱい食べるのに、何で私は！？」

という不公平な疑問は、実は腸内環境の状態に関係していたんですね。）

伊藤かずえも激ヤセした方法は、やっぱり腸内環境を良くする事だった

「じゃあ、伊藤かずえさんが思いのままに体型を操れるのは

一体どういうことなんだ？」

という疑問についてなのですが、

まず一つ目が、これまで伊藤かずえさんが培ってきた運動や

痩せるための努力・根性というものが挙げられます。

そして、もう一つ伊藤かずえさんが丸まる太っていたときから

便秘を解消し、スリムになった方法があります。

それは、腸内環境を改善することでした。

腸内環境をどうやって改善したのか？

腸内環境を改善する方法については、

実は「金スマ」というテレビ番組で伊藤かずえさんが出演した際に

解説されていました。

コツについてはいろいろと話していましたが、

簡単にまとめると

・腸を刺激するエクササイズを取る

・便秘に効くエクササイズを取る

・朝、起きた直後にコップ一杯の水を取る

・発酵食品・水溶性食物繊維を摂取する

・オリーブオイルを取る

というものでした。

よく、便秘体質な人のための腸揉み方法というのは

いろんな所で紹介されていますが、その他の方法の効果とは

一体どのような根拠があっての事なのでしょうか？

その詳細について、順番に見ていきたいと思います。

起きた直後の水は、腸に「重み」の刺激を与えるらしい

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（腸揉み健康法は、上の書籍のようにたくさん出ていますが、

特に腸の長い人、便秘体質な人には効果が高いみたいですね。）

朝起きたら３００CCくらいの量の水を

「一気に」飲み干すのがコツなんだそうです。

そうすることで、腸に「重み」の刺激を与えて

腸内運動を促す効果が得られると言います。

発酵食品と水溶性食物繊維を摂取する

テレビで紹介されていたのは、

「大根おろし＋はちみつ＋ヨーグルト」

を混ぜて飲む方法でした。

作り方の詳細は、

ヨーグルト200g

大根おろし　大さじ２

はちみつ　大さじ２

以上の材料を混ぜて飲むだけです。

小林弘幸教授が言うには「最強の整腸剤」なんだそうですが、

気になるお味はと言うと、お世辞にも美味しいとは言えない様子でした。

この「最強の整腸剤」の組み合わせの根拠となるのは、

「ヨーグルトの乳酸菌は腸に良い効果をもたらす。

乳酸菌の餌である食物繊維を一緒に投下して、

さらに腸に役立つ菌を倍増させよう。」

という作戦が元になっています。

ちなみに、他に代用できる食品があれば

それでも良いと言っていました。

オリーブオイルって腸に何か効果あるの？

オリーブオイルの効果については、便秘持ちの私も疑問視していましたが、

どうやら腸内の「滑り（すべり）」を良くして、

固い便を出す時に「痛いよー！」

となってしまう原因を改善する効果があるようです。

オリーブオイルを摂取するタイミングは空腹時で、

食事の前後一時間は避けるべきなんだと専門家さんは言っていました。

腸内ダイエットの効果は、わずか１０日でもはっきりと現れた

そして、この腸内改善方法を試したところ

どうなったかと言うと、１０日後の再検査で

体重減少・代謝アップ・冷え症改善と

女性には嬉しい効果が次々と現れたと

伊藤かずえさん本人が話していました。

また、一緒に実験した春香クリスティーンさんの方は効果が顕著で、

２キロ以上痩せた・おへそ回りが６センチ以上細くなった・

むくみが消えてアゴが目に見えてシャープになった

などなど、素晴らしい効果が上がっていました。

わずか１０日と言う短期間で、

これほどの大変化が表れるなんて驚きですね。

また、この実験結果から、腸内環境を整える事で

特に便秘がちな人・冷え性な人には

ダイエットにも多大な効果がある事が分かりましたね。

ちなみに、血液は腸で作られているそうなので、

病気にならない健康法にも、胃腸の体質改善は非常に高い効果があるそうです。

腸内環境おそるべし、です。

結局、伊藤かずえのような体質の人は何をすれば痩せるのか？

実験を見て思ったことは、

運動嫌いな人も、そうでない人も、

まずは「腸内環境を良くする何か」を摂取する事が

一番お手軽で一番痩せる効果があるように思います。

そして、腸内環境を良くする最善かつ簡単な方法が、

腸内を良くする菌を取り入れ、相乗効果が期待できる食物繊維を取るという事です。

以上の事を考えると、他人と比べて太り易くて困っているような人は、

コツを抑えることで意外と簡単にダイエットも成功するのではないかと思われます。

かゆい所に手が届く！腸に優しい酵素（菌）と食物繊維をお手軽に摂取できる食品

そこで、腸に優しい酵素（菌）だけでなく、

痩せて健康になる効果を高めるような、

かゆい所に手が届く商品はないものかと探していたのですが、

厳しい品質チェックでも有名な「QVCテレビショッピング」が

「ベジエグリーン酵素スムージー」なるものを

近頃になって販売を開始したことが判明しました。

「ベジエグリーン酵素スムージー」についての内容・効果などの詳細は、

管理人も気になって仕方がなかったので、

こちらのページでも個人的に紹介しています。

そして、どうやら通販での販促をパワーアップさせるとのことで、

今後さらに知名度が上がっていくことが期待される商品みたいですね。

（関連記事：ベジエグリーン酵素スムージーが

QVCテレビショッピングで格安通販販売　効果口コミ）

個人的には味が甘くて初心者でも安心して始められるのが

一番ウリになるポイントだと思います。

ダイエットだからと言って、我慢してまずいものを毎日飲むのは

精神的にも辛いですからね。

しかも、今なら１００万個販売突破キャンペーンなるものを実施していて、

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